आमचा स्ट्रेंग्थ आणि कंडिशनिंग प्रोग्रॅम स्नायूंची ताकद, सहनशक्ती आणि एकूण कामगिरी सुधारण्यासाठी डिझाईन केलेला आहे. स्ट्रेंथ अँड कंडिशनिंग, न्यूट्रिशन, पर्सनल ट्रेनिंग आणि HYROX मधील माझ्या प्रमाणपत्रांसह, तुम्हाला सुरक्षित, प्रभावी आणि पूर्णपणे कस्टमाइझ केलेले वर्कआउट्स मिळतील. नवशिक्यांपासून ते खेळाडूंसाठी परफेक्ट, बालीमध्ये तुमच्या व्हिला, हॉटेल किंवा जिममध्ये उपलब्ध.

या डायनॅमिक वर्कआउटमध्ये स्ट्रेंथ, कार्डिओ आणि फंक्शनल मूव्हमेंट्सचे संयोजन आहे जे तुमच्या संपूर्ण शरीराला मजेदार, ऊर्जादायक सत्रात आव्हान देते. सर्व फिटनेस स्तरांसाठी योग्य — आम्ही तुमच्या क्षमता आणि उद्दिष्टांनुसार व्यायाम स्वीकारतो. कॅलरीज बर्न करा, ताकद वाढवा आणि संपूर्णतेची भावना अनुभवा. आम्ही बालीमध्ये तुमच्या व्हिला, हॉटेल, बीच किंवा स्थानिक जिममध्ये प्रशिक्षण देऊ शकतो.

व्यक्तीगत वर्कआऊट्सद्वारे तुमची स्नायूंची ताकद, सहनशक्ती आणि स्थिरता वाढवा. तुम्ही नवशिक्या असा किंवा अनुभवी असा, सत्रे योग्य तंत्र, प्रगतीशील ओव्हरलोड आणि कार्यात्मक हालचालींवर लक्ष केंद्रित करतात जेणेकरून तुम्हाला दैनंदिन जीवनात आणि खेळांमध्ये अधिक चांगली कामगिरी करण्यात मदत होईल. प्रत्येक सत्र तुमच्या उद्दिष्टांनुसार वैयक्तिकृत केले जाते, ज्यामुळे तुम्ही अधिक मजबूत आणि निरोगी होण्याच्या दिशेने सुरक्षित, कार्यक्षम आणि मोजता येणारी प्रगती सुनिश्चित होते

स्नायू तयार करण्यासाठी, सहनशक्ती वाढवण्यासाठी आणि कामगिरी सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेल्या स्ट्रेंथ आणि कंडिशनिंग व्यायामांच्या मिश्रणासह तुमची एकूण फिटनेस वाढवा. सर्व फिटनेस लेव्हल्ससाठी योग्य असलेले हे सत्र तुम्हाला शक्ती मिळवण्यास, अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल करण्यास आणि जीवनाच्या प्रत्येक पैलूत अधिक सामर्थ्यवान वाटण्यास मदत करते.