या ऑफरमध्ये तुमच्या क्षमता, गरजा आणि खेळाच्या आधारे पूर्णपणे वैयक्तिकृत शारीरिक तयारीचे सत्र समाविष्ट आहे. आधी एक संपूर्ण मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे! या सत्राचा उद्देश तुमच्या उद्दिष्टानुसार सहनशक्ती किंवा शक्ती इत्यादीसारखा शारीरिक गुण विकसित करणे आहे.

सिद्ध पद्धतींवर आधारित सानुकूलित व्यायामाद्वारे स्नायूंचा विकास करा आणि तुमचे शरीर टोन करा: हायपरट्रॉफीसाठी वारंवार प्रयत्न, सामर्थ्य वाढवण्यासाठी आयसोमेट्रिक्स आणि जास्तीत जास्त परिणाम मिळवण्यासाठी संकुचनांचे प्रकार (कॉन्सेन्ट्रिक, इक्सेंट्रिक, आयसोमेट्रिक). तुमच्या पातळीनुसार रूपांतरित, नवशिक्या किंवा अनुभवी, तंत्र आणि सुरक्षिततेवर लक्ष केंद्रित करून. तुम्ही अधिक सामर्थ्यवान, अधिक टोन्ड, खऱ्या प्रगतीसह परत जाल.

हे सत्र तुम्हाला तुमच्या कमतरता काय आहेत आणि त्यांचे निराकरण कसे करावे हे जाणून घेण्यास मदत करेल. या सत्रामध्ये तुमच्या प्रोफाइलचे विश्लेषण आणि तुमच्या कमकुवतपणाचे निराकरण करण्यासाठी किंवा तुमच्या सामर्थ्य वाढवण्यासाठी आवश्यक प्रशिक्षण मार्गदर्शन समाविष्ट आहे.