लांब, फ्लोइंग स्ट्रोक्स, गुडघे टेकणे आणि गोलाकार हालचालींचा वापर करणारा एक सभ्य, आरामदायक मसाज. ही पद्धत परिसंचरण सुधारण्यात, स्नायू तणाव कमी करण्यात आणि एकंदर विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यात मदत करू शकते.

सूज कमी करण्यासाठी, अभिसरण वाढवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला सपोर्ट करण्यासाठी लिम्फ सिस्टमला उत्तेजन देण्याच्या उद्देशाने एक सभ्य मसाज तंत्राचा उद्देश आहे.

तीव्र तणाव आणि स्नायूंचा त्रास कमी करण्यात, तणाव सोडण्यात आणि प्रशिक्षणामधून बरे होण्यास मदत करण्यासाठी स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिशूचे सखोल स्तर टार्गेट करा.