खाजगी योग प्रशिक्षण आणि समग्र आरोग्य

मी तुमच्या गरजांनुसार वैयक्तिकृत योग सत्रे तयार करतो, ज्यात हालचाली, श्वासोच्छवास आणि मज्जासंस्थेचे नियमन यांचे मिश्रण असते. वैयक्तिक योग प्रशिक्षक म्हणून आणि अग्रगण्य योग स्टुडिओमध्ये 5 वर्षांचा अनुभव.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Puerto Escondido मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

सामर्थ्य आणि स्ट्रेच

स्नायूंना बळकट आणि टोन करण्यासाठी योग क्रियांचे पिलाटेसच्या घटकांसह मिश्रण असलेले एक डायनॅमिक सेशन. त्यानंतर रिकव्हरी आणि लवचिकतेसाठी डीप स्ट्रेचिंग. दिवसाची सुरुवात उत्साहाने करण्यासाठी परिपूर्ण! नवशिक्यांसाठी अनुकूल समाविष्ट: मार्गदर्शनासह ध्यान, श्वासोच्छवास, वैयक्तिकृत योग सराव, योग मॅट आणि प्रॉप्स

₹3,291 ₹3,291 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹6,581

1 तास

हालचाल आणि श्वास

संपूर्ण शरीराच्या हालचालींना सपोर्ट करण्यासाठी श्वासोच्छवास आणि फ्लुइड योगा सिक्वेन्सचे संयोजन असलेले एक फील-गुड योगा सेशन. शरीर आणि मनासाठी जागा तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारा, तुमचा दिवस सुरू करण्याचा किंवा संपवण्याचा हा एक परिपूर्ण मार्ग आहे. समाविष्ट: मार्गदर्शनासह ध्यान, श्वासोच्छवास, वैयक्तिकृत योग सराव, योग मॅट आणि प्रॉप्स नवशिक्यांसाठी अनुकूल

₹3,291 ₹3,291 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹6,581

1 तास

खोल स्ट्रेचिंग

यिन योगाद्वारे प्रेरित एक सौम्य आणि आरामदायक सराव, जो खोल स्ट्रेचिंग आणि हालचालींवर केंद्रित आहे. तणाव कमी करण्यासाठी आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी या आसनांमध्ये जास्त वेळ राहावे लागते. नवशिक्यांसाठी अनुकूल समाविष्ट: मार्गदर्शनासह ध्यान, श्वासोच्छवास, वैयक्तिकृत योग सराव, योग मॅट आणि प्रॉप्स

₹3,291 ₹3,291 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹6,581

1 तास

बॅचलरेट योगा

तुमच्या Airbnb वर योगासनांच्या सत्रासह तुमचा बॅचलरेट सेलिब्रेशन आणखी संस्मरणीय बनवा! तुम्हाला रात्रीच्या बाहेर पडण्यानंतर रिकव्हर होण्याची गरज असो, दिवसाची सुरुवात हालचालींनी करायची असो किंवा सूर्यास्ताच्या वेळी आराम करायचा असो, मी तुमच्या ग्रुपच्या पातळीनुसार आणि मूडनुसार वर्ग तयार करेन. हसा, नाचा, पुन्हा जोडले जा आणि एकत्र एक विशेष क्षणाचा आनंद घ्या! समाविष्ट: मार्गदर्शन असलेले ध्यान, श्वासोच्छवासावर आधारित व्यायाम, वैयक्तिकृत योग सराव, ऑरॅकल कार्ड्स रीडिंग, आवश्यक तेल वापरून डोक्याची मालिश, योग मॅट्स आणि प्रॉप्स. नवशिक्यांसाठी अनुकूल

₹3,291 ₹3,291 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹6,581

1 तास 15 मिनिटे

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांची गतिशीलता

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी हालचाल, संतुलन आणि सांध्यांच्या आरोग्याला सपोर्ट करण्यासाठी डिझाइन केलेले एक सौम्य योग सत्र. आराम आणि आधारासाठी प्रॉप्स वापरून, तुमच्या शरीराची कहाणी आणि गरजांनुसार क्रम रूपांतरित केले जातात. काळजीपूर्वक फिरण्यासाठी एक सुरक्षित आणि स्वागतार्ह जागा. समाविष्ट: मार्गदर्शनासह ध्यान, श्वासोच्छवास, वैयक्तिकृत योग सराव, योग मॅट आणि प्रॉप्स नवशिक्यांसाठी अनुकूल

₹3,840 ₹3,840 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹7,678

1 तास

ऊर्जा आणि नर्व्हस सिस्टम रीसेट

ब्रेथवर्क, ध्यान, योग, साऊंड हीलिंग, ॲरोमाथेरपी, ॲक्युप्रेशर आणि हर्बल टी यांचे संयोजन असलेला वैयक्तिकृत वेलनेस अनुभव. प्रत्येक सत्र तुमच्या गरजांनुसार तयार केले जाते, ज्यात तणाव कमी करण्यासाठी आणि ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यासाठी चक्रावर लक्ष केंद्रित करणारा योग क्रम डिझाइन केलेला असतो. समाविष्ट: मार्गदर्शन असलेले ध्यान, श्वासोच्छवासावर आधारित व्यायाम, वैयक्तिकृत योग सराव, सिंगिंग बोल्ससह विश्रांती, ॲरोमाथेरपी, डोक्याची मालिश, हर्बल चहा, योग मॅट आणि प्रॉप्स नवशिक्यांसाठी अनुकूल

₹4,388 ₹4,388 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹8,775

1 तास 30 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Zoé यांना मेसेज करू शकता.

2 रिव्ह्यूजमधून 5 पैकी ५.० स्टार्स रेटिंग आहे

माझ्या पात्रता

4 वर्षांचा अनुभव

पोर्टो एस्कॉन्डिडोमधील आघाडीच्या योगा स्पेसेसमधील शिक्षण टीमचा सदस्य

करिअर हायलाईट

कनामी अँडरसनच्या योगा अलायन्स प्रमाणित शिक्षक प्रशिक्षणादरम्यान मुख्य मॉड्यूल्स शिकवले

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

आरवायटी 200 नोंदणीकृत योग शिक्षक - योगा अलायन्स प्रमाणित रजिस्ट्री आयडी: 454151

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

12 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹3,291 प्रति गेस्ट ₹3,291 पासून

बुक करण्यासाठी किमान ₹6,581

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

खाजगी योग प्रशिक्षण आणि समग्र आरोग्य

सामर्थ्य आणि स्ट्रेच

हालचाल आणि श्वास

खोल स्ट्रेचिंग

बॅचलरेट योगा

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांची गतिशीलता

ऊर्जा आणि नर्व्हस सिस्टम रीसेट

2 रिव्ह्यूजमधून 5 पैकी ५.० स्टार्स रेटिंग आहे५.०, · 2 रिव्ह्यूज

माझ्या पात्रता

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

ॲक्सेसिबिलिटी

कॅन्सलेशन धोरण

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

खाजगी योग प्रशिक्षण आणि समग्र आरोग्य

सामर्थ्य आणि स्ट्रेच

हालचाल आणि श्वास

खोल स्ट्रेचिंग

बॅचलरेट योगा

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांची गतिशीलता

ऊर्जा आणि नर्व्हस सिस्टम रीसेट

2 रिव्ह्यूजमधून 5 पैकी ५.० स्टार्स रेटिंग आहे५.०, · 2 रिव्ह्यूज

माझ्या पात्रता

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

ॲक्सेसिबिलिटी

कॅन्सलेशन धोरण

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

2 रिव्ह्यूजमधून 5 पैकी ५.० स्टार्स रेटिंग आहे

2 रिव्ह्यूजमधून 5 पैकी ५.० स्टार्स रेटिंग आहे