पद्धत... संस्थापक सँडी वेस्ट यांच्या नेतृत्वाखाली (आणि माजी स्पर्धात्मक जिम्नॅस्ट ~ 25 वर्षांचा योगाचा अनुभव असलेले स्टंट कलाकार..... सराव... विन्यासा फ्लो, ध्यान, रिस्टोरेटिव्ह, हठ आणि योगलेट्स यांचे मिश्रण असलेले, ध्यान मार्गदर्शन सत्रातील जिव्हाळ्याचे, सानुकूल सूचनांचे वर्ग.... पर्यावरण.. बागेत, कॅन्यनमध्ये किंवा उद्यानात मैदानी सराव केला, क्रिस्टल साऊंड बाथसह एकत्रित केले आणि भावनिक अडथळे दूर करण्यासाठी हेतुपूर्वक चक्र संरेखन केले

या पाय-केंद्रित सत्रामध्ये शरीराच्या विविध भागांशी संबंधित मेरिडियन पॉइंट्सवर लक्ष केंद्रित केले जाते, ज्यामुळे तणाव कमी होण्यास, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास आणि पचनास मदत होते. यामुळे पॅरासिम्पॅथेटिक नर्वस सिस्टीमला ॲक्सेस करून शिथिलता देखील मिळते.

आयुर्वेदात रुजलेला आयुर्वेदिक फेशियल हा एक सानुकूलित उपचार आहे ज्यामध्ये हर्बल क्लीन्झर, एक्सफोलिएशन, मास्क आणि तुमच्या वात, पित्त किंवा कफ या दोषानुसार तयार केलेली गरम तेलाची मालिश वापरली जाते. हे रक्ताभिसरण वाढवते, डिटॉक्स करते, हायड्रेट करते आणि त्वचेला शांत करते, तसेच खोल विश्रांतीला प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे तुमचा रंग संतुलित, चमकदार आणि पुनर्स्थापित होतो.

डेड सी मड अरोमारॅप थेरपी मध्ये मृत समुद्रातील खनिजांनी समृद्ध चिखल आणि अंतर्ज्ञानी डीप टिश्यू मसाज यांचे मिश्रण केले जाते, ज्यामुळे स्नायूंवरील ताण, सांध्यांची वेदना आणि शरीराच्या स्थितीतील असंतुलन कमी होते आणि लवचिकता सुधारते. उबदारपणा आणि ॲरोमाथेरपी पॅरासिम्पॅथेटिक नर्वस सिस्टमला सक्रिय करतात, तणाव कमी करतात आणि रक्ताभिसरण वाढवतात. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य, हे एक्झिमा शांत करण्यास देखील मदत करते, त्वचा मऊ आणि नूतनीकरण केलेली ठेवते.

सँडी यांनी "द डॉक्टर्स" या शोमधील मूळ डॉक्टर असलेल्या प्रतिष्ठित गायनॅकोलॉजिस्टसाठी सेलिब्रिटी मसाज थेरपिस्ट म्हणून काम केले. तिच्या पार्श्वभूमीमुळे मातांना पुन्हा प्रसूतीपूर्व, प्रसूतीनंतरच्या मालिशासाठी + मातांसाठी योग आणि माता + बाळासाठी योग यासाठी परत आणले. तिचे ज्ञान + कौशल्य + अंतर्ज्ञान एक सुंदर गर्भधारणा मार्गदर्शन करते आणि आई + बाळाचे पोषण करताना पोस्टुरल संतुलनास मदत करते. सौम्य, तरीही गर्भधारणेसाठी आवश्यक असलेल्या + लागू असलेल्या भागांमध्ये खोलवर.

हॉट-कोल्ड कॉन्ट्रास्ट थेरपी हा एक अत्यंत पुनर्स्थापनात्मक स्पा प्रवास आहे ज्यामध्ये लोमी लोमीपासून प्रेरित प्रवाही स्पर्श आणि क्लासिक स्वीडिश मसाज यांचे संयोजन आहे. उबदार इन्फ्रारेड उष्णता, हिमालयन मीठ आणि ॲरोमाथेरपी शरीराला तयार करत असताना डीप टिश्यू किंवा लिम्फॅटिक फोकस निवडा. साइट्रस ग्रोव्हमध्ये जपानी पद्धतीचा डीप सोकिंग बाथ आणि आउटडोअर गरम-थंड शॉवर्स रक्ताभिसरण वाढवतात, पॅरासिम्पॅथेटिक नर्वस सिस्टम सक्रिय करतात, जळजळ कमी करतात आणि स्नायूंचा ताण कमी करतात. ग्राहक हलके, शांत आणि पूर्णपणे तरोताजे झाल्याची भावना घेऊन जातात.