तुमच्या उद्दिष्टे आणि आरामाच्या आसपास तयार केलेले एक फोकस केलेले, वैयक्तिकृत सेशन... तुम्ही तुमच्या शरीराच्या मेकॅनिक्सला दंड कसा करावा हे शिकाल — गतिशीलता, स्थिरता आणि नियंत्रण सुधारणे, कमकुवत लिंक्स बळकट करताना आणि लक्ष्यित श्वास आणि संरेखन कामाद्वारे संतुलन पुनर्संचयित करणे. ज्यांना उठून फिरायचे आहे किंवा आराम आणि ताण घ्यायचा आहे अशा प्रत्येकासाठी डिझाईन केलेले, योगा म्हणजे तुम्ही जिथे आहात तिथे तुम्हाला भेटतो आणि तुम्हाला पुढे घेऊन जातो.

हा खाजगी वर्कआऊट संपूर्णपणे तुमच्या आजूबाजूला बांधलेला एक केंद्रित, उत्साही नित्यक्रम प्रदान करतो. प्रत्येक चळवळ फॉर्म, सामर्थ्य आणि नियंत्रणासाठी प्रशिक्षित आहे — परिपूर्ण वाटण्यासाठी पुरेसे आव्हानात्मक आहे, परंतु कोणत्याही स्तरासाठी सुलभ आहे. तुमचे शरीर कसे हालचाल करते याबद्दल आत्मविश्वास, शक्ती आणि कनेक्शन तयार करा. तुम्ही सोलो प्रवासी असाल, पॉवर जोडपे असाल किंवा घाम गाळण्याचा विचार करणारे मित्र असाल, तर ते स्पर्धा करण्याबद्दल नाही — हे कसे मजबूत वाटते हे शोधणे आणि चांगला वेळ घालवणे हे आहे.

गाईडेड योगा आणि हँड - ऑन मसाज एकत्र करणारा एक शांत, रिस्टोरेटिव्ह अनुभव. आम्ही परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी सभ्य हालचालींसह सुरुवात करू, त्यानंतर घट्टपणा सोडण्यासाठी आणि आराम पूर्ववत करण्यासाठी डिझाइन केलेला कस्टमाइझ केलेला मसाज. हे हालचाली आणि रिकव्हरीचे संतुलित मिश्रण आहे — तणावमुक्ती, पुनर्प्राप्ती किंवा फक्त दिवसापासून ब्रेक घेण्यासाठी आदर्श. अंतिम विश्रांतीच्या शोधात असलेल्या व्यक्ती किंवा जोडप्यांसाठी योग्य.