या होम सेशनमुळे तुम्हाला पवित्रा, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यानधारणा करून स्वतःशी पुन्हा संपर्क साधता येईल. एक वेलनेस ब्रेक जो फिजिकलवर जेवढा विचार करतो तेवढाच काम करेल. आमचा क्लास संपताच त्याचे परिणाम जाणवले जातील.

घरी (अतिरिक्त - मोरो पॅरिस) होणारा हा वर्ग सर्वांसाठी योग्य आहे, अगदी नवशिक्यांसाठीही. यात श्वासोच्छ्वास, आसनांचा सराव आणि स्वतःशी इष्टतम पुनर्रचना करण्यासाठी ध्यान यांचा समावेश आहे. आमच्या सेशननंतर या सेशनचे परिणाम थेट जाणवले जातील.

ज्यांना मित्रमैत्रिणी, प्रेमी, सहकाऱ्यांसह सराव करायचा आहे त्यांच्यासाठी हे होम सेशन आदर्श आहे... दुसरा विचार न करता, आरामदायक रीफोकसिंगसह समाप्त करण्यासाठी तुमच्या पद्धतीशी जुळवून घेतलेल्या पवित्राचा क्रम.