मायोफॅसियल मसाज ही एक मॅन्युअल तंत्र आहे जी फॅसिया, स्नायू आणि अवयवांना वेढलेल्या ऊतींमध्ये तणाव आणि निर्बंध मुक्त करते. हे गतिशीलता, रक्ताभिसरण आणि शरीराची स्थिती सुधारते, दीर्घकालीन वेदना कमी करते आणि जखमा टाळते, ज्यामुळे आरोग्य आणि शारीरिक कार्यक्षमता सुधारते.

मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज ही एक सौम्य आणि लयबद्ध मालिश पद्धत आहे जी लिम्फॅटिक सिस्टमला उत्तेजित करते, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते, द्रवपदार्थाचे धारण कमी करते आणि रक्ताभिसरण सुधारते. ज्यांना शरीरातील सूज कमी करण्यासाठी, शरीर हलके होण्यासाठी आणि सामान्य आरोग्यासाठी आरामदायक आणि उपचारात्मक अनुभव हवा आहे त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे.