कॅथीद्वारे समग्र मन, शरीर आणि आत्मा

सर्व वयोगटांसाठी योग

हा सामान्य योगा क्लास नवशिक्यांपासून ते अनुभवी योगी या सर्वांसाठी योग्य आहे. या सत्रात संतुलन, सामर्थ्य आणि लवचिकतेवर लक्ष केंद्रित केले जाते आणि लक्ष केंद्रित विश्रांतीसाठी आवश्यक तेले आणि मेणबत्ती वापरू शकते.

₹9,194 ₹9,194 प्रति गेस्ट

,

1 तास

सामर्थ्य आणि संतुलन

या क्लासमध्ये कोर स्टॅबिलिटी, बॅलन्स, लवचिकता आणि सुरक्षित लिफ्टिंग तंत्रांवर लक्ष केंद्रित केले जाते. हे किशोरवयीन मुलांपासून ते अठ्ठावीस वर्षांच्या मुलांसाठी सर्व वयोगटांसाठी योग्य आहे. या सत्रात प्रामुख्याने शरीराच्या वजनाचा वापर करून व्यायाम केला जातो परंतु यामध्ये रेझिस्टन्स बँड्स आणि हलके वजन समाविष्ट असू शकते. चांगले स्ट्रेचेस आणि कूलडाऊन समाविष्ट आहेत.

₹10,420 ₹10,420 प्रति गेस्ट

,

1 तास 30 मिनिटे

सामर्थ्य आणि संतुलन

या क्लासमध्ये कोर स्टॅबिलिटी, बॅलन्स, लवचिकता आणि सुरक्षित लिफ्टिंग तंत्रांवर लक्ष केंद्रित केले जाते. हे किशोरवयीन मुलांपासून ते अठ्ठावीस वर्षांच्या मुलांसाठी सर्व वयोगटांसाठी योग्य आहे. या सत्रात प्रामुख्याने शरीराच्या वजनाचा वापर करून व्यायाम केला जातो परंतु यामध्ये रेझिस्टन्स बँड्स आणि हलके वजन समाविष्ट असू शकते. चांगले स्ट्रेचेस आणि कूलडाऊन समाविष्ट आहेत.

₹10,420 ₹10,420, प्रति ग्रुप

,

1 तास 30 मिनिटे

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

या सत्रात प्रत्येक गोष्टीचा थोडासा समावेश आहे, ज्याची सुरुवात शरीराचे वजन वापरून केलेल्या व्यायामापासून आणि योगापासून होते ज्यामुळे सामर्थ्य, संतुलन आणि लवचिकता सुधारते. या क्लासमध्ये निरोगी आहार आणि जीवनशैली निवडींबद्दल चर्चा देखील समाविष्ट आहे आणि त्यात न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग तंत्रांची अंमलबजावणी देखील असू शकते. रेकी युनिव्हर्सल लाइफ फोर्स एनर्जी ही कुलडाऊन आणि काही स्ट्रेचनंतर ध्यानादरम्यान वापरली जाते.

₹14,711 ₹14,711, प्रति ग्रुप

,

2 तास

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

या सत्रात प्रत्येक गोष्टीचा थोडासा समावेश आहे, ज्याची सुरुवात शरीराचे वजन वापरून केलेल्या व्यायामापासून आणि योगापासून होते ज्यामुळे सामर्थ्य, संतुलन आणि लवचिकता सुधारते. या क्लासमध्ये निरोगी आहार आणि जीवनशैली निवडींबद्दल चर्चा देखील समाविष्ट आहे आणि त्यात न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग तंत्रांची अंमलबजावणी देखील असू शकते. रेकी युनिव्हर्सल लाइफ फोर्स एनर्जी ही कुलडाऊन आणि काही स्ट्रेचनंतर ध्यानादरम्यान वापरली जाते.

₹14,711 ₹14,711 प्रति गेस्ट

,

2 तास

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Kathy यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

30 वर्षांचा अनुभव

मी लंडन अकादमी ऑफ फिटनेस ट्रेनर्समध्ये सुरुवात केली आणि फिटनेस आणि नृत्य शिकवले.

करिअर हायलाईट

मी पॉल यंग, बॅनानारामा आणि रिक अ‍ॅस्टली यांच्यासह इतर कलाकारांसाठी कोरिओग्राफ केले आहे.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी योगा अलायन्स आणि YAP UK ची सदस्या आहे आणि झुम्बा गोल्ड प्रशिक्षक आहे.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात, जास्तीत जास्त एकूण 10 गेस्ट्स.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

कॅथीद्वारे समग्र मन, शरीर आणि आत्मा

सर्व वयोगटांसाठी योग

सामर्थ्य आणि संतुलन

सामर्थ्य आणि संतुलन

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

माझ्या पात्रता

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

ॲक्सेसिबिलिटी

कॅन्सलेशन धोरण

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

कॅथीद्वारे समग्र मन, शरीर आणि आत्मा

सर्व वयोगटांसाठी योग

सामर्थ्य आणि संतुलन

सामर्थ्य आणि संतुलन

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

होलिस्टिक मूव्हमेंट आणि विश्रांती

माझ्या पात्रता

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

ॲक्सेसिबिलिटी

कॅन्सलेशन धोरण

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात