दैनंदिन कामांमध्ये अधिक कार्यक्षमता साध्य करण्यासाठी आणि शरीर आणि भावनांचे अधिक सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करण्यासाठी, दैनंदिन जीवनासाठी तसेच पवित्रा, लवचिकता, समन्वय आणि हालचालींच्या संघटनेसाठी तुमची क्षमता सुधारा.

साध्या आणि व्यावहारिक तंत्रांसह शरीराची जागरूकता वाढवून गतिशीलता, चपळता आणि स्वतःची जाणीव पुन्हा मिळवा. सर्व वयोगटांसाठी योग्य, केवळ किमान पातळीची गतिशीलता आवश्यक आहे आणि व्यक्ती पडू किंवा बसू शकते.

फेल्डनक्राइस आणि माइंडफुलनेस पद्धतीच्या या संयोगाचा फायदा घ्या जो केवळ शरीराची स्थिती, लवचिकता, समन्वय आणि हालचालींची संघटना सुधारण्यासाठीच नाही तर श्वासोच्छवास आणि ध्यानधारणेच्या व्यायामाद्वारे पूर्ण लक्ष केंद्रित करणे शिकण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.

दैनंदिन कामांमध्ये अधिक कार्यक्षमता साध्य करण्यासाठी आणि शरीर आणि भावनांचे अधिक सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करण्यासाठी, दैनंदिन जीवनासाठी तसेच शरीराची स्थिती, लवचिकता, समन्वय आणि हालचालींची संघटना यासाठी तुमच्या क्षमतांमध्ये सुधारणा करा. पडण्यासाठी किंवा बसण्यासाठी किमान पातळीची गतिशीलता आवश्यक आहे

साध्या आणि व्यावहारिक तंत्रांसह शरीराची जागरूकता वाढवून गतिशीलता, चपळता आणि स्वतःची जाणीव पुन्हा मिळवा. सर्व वयोगटांसाठी योग्य, केवळ किमान पातळीची गतिशीलता आवश्यक आहे आणि व्यक्ती पडू किंवा बसू शकते.

हालचालीची यंत्रणा समजून घेण्यासाठी आणि शरीराची जागरूकता सुधारण्यासाठी स्ट्रेचरवर विशेष फंक्शनल इंटिग्रेशन सेशनचा आनंद घ्या. दैनंदिन जीवनातील क्षमता, शरीराची स्थिती, लवचिकता आणि समन्वय सुधारा.