कोणत्याही लोकेशनवर किंवा आमच्या वेस्ट एलए जिममध्ये पॅड वर्क आणि मजेदार, लढाऊ प्रेरणा असलेल्या संयोगांवर केंद्रित डायनॅमिक सत्राचा आनंद घ्या. सर्व फिटनेस लेव्हल्ससाठी खुले असलेल्या वर्कआउटमध्ये हेवी बॅगचा वापर, थ्रोइंग कॉम्बोज आणि इतर अनेक गोष्टींचा समावेश असू शकतो. हे तुमच्या गरजा, उद्दिष्टे आणि इच्छांनुसार तयार केले आहे.

तुम्हाला आणि तुमच्या मित्राला एकत्र प्रशिक्षण घ्यायचे असेल तर हे आहे ते! सर्व फिटनेस स्तरांसाठी योग्य असलेल्या या सर्किट-स्टाईल सत्रामध्ये खेळाशी संबंधित कंडिशनिंगसह मिश्रित पॅड वर्कचा सर्किट स्टाईलचा वर्ग आहे. व्यायामामध्ये मेडिसिन-बॉल टॉसिंग, स्किपिंग रोप आणि 2-पौंड डंबलसह पंच फेकणे समाविष्ट असू शकते. हे वर्कआउट वेस्ट लॉस एंजेलिसमधील जिममध्ये किंवा कोणत्याही लोकेशनवर होते.

तुम्हाला तुमच्यासाठी आणि तुमच्या मित्रांसाठी सर्वोत्तम अनुभव हवा असेल तर हा आहे. सर्व फिटनेस स्तरांसाठी योग्य असलेल्या या डायनॅमिक पॅकेजमध्ये पॅड वर्क, हेवी बॅग आणि स्पीड-बॅग व्यायामांचा समावेश आहे, त्यानंतर बॉक्सिंग-विशिष्ट सामर्थ्य प्रशिक्षण दिले जाते. स्टान्स, पंच, फूटवर्क आणि बेसिक किंवा अ‍ॅडव्हान्स कॉम्बिनेशन्सवर लक्ष केंद्रित करण्याची अपेक्षा करा. तुमच्यातील सर्वोत्तम क्षमता बाहेर आणण्यासाठी आणि तुमची कौशल्ये पुढील स्तरावर नेण्यासाठी खेळाशी संबंधित विशिष्ट व्यायामांचा समावेश असेल. हे सेशन वेस्ट लॉस एंजेलिसमधील जिममध्ये किंवा इतर कोणत्याही लोकेशनवर होईल.