तुमच्या उद्दिष्टे आणि फिटनेस लेव्हलनुसार तयार केलेले फुल - बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआऊट. विनामूल्य वेट्स, मशीन आणि बॉडीवेट हालचालींचा वापर करून, आम्ही सामर्थ्य निर्माण करू, आत्मविश्वास वाढवू आणि हेतूने पुढे जाऊ - सर्व वैयक्तिकृत कोचिंगसह खाजगी, सर्वसमावेशक जागेत.

तुम्ही ताकद, कार्डिओ आणि सहनशक्ती प्रशिक्षणाचे मिश्रण करणाऱ्या डायनॅमिक, सर्किट - शैलीच्या वर्कआऊटमध्ये सामील व्हाल. प्रत्येक सेशन फिटनेसच्या सर्व स्तरांची पूर्तता करण्यासाठी तयार केले जाते - मग तुम्ही व्यायामासाठी नवीन असाल किंवा अनुभवी ॲथलीट असाल. डॅनियल बदल आणि प्रगत प्रगतीमध्ये तज्ञ आहेत, ज्यामुळे प्रत्येक सहभागीला एक आव्हानात्मक परंतु ॲक्सेसिबल वर्कआऊट मिळेल याची खात्री होते.

तज्ञांच्या मार्गदर्शनासह डेडलिफ्ट, बेंच आणि स्क्वॅटची मूलभूत तत्त्वे शिका. आत्मविश्वास वाढवा, सुरक्षितपणे उंचावा आणि नॅशव्हिलला तुमची सर्वात मजबूत भावना सोडा.