एरियल योगा ही एक सभ्य पण शक्तिशाली पद्धत आहे जी पाठीचा कणा कमी करते, पवित्रा सुधारते, कोर बळकट करते आणि तणावमुक्त करते. प्रत्येक वर्गानंतर तुम्हाला हलके, अधिक संरेखित आणि खोलवर आराम मिळेल हा क्लास वापरून पाहण्यासाठी तुम्हाला आधीच्या कोणत्याही अनुभवाची आवश्यकता नाही — हे नवशिक्यांसाठी योग्य आहे! तुम्ही अधिक अनुभवी असल्यास, आम्ही डायनॅमिक क्लासेस देखील ऑफर करतो कृपया लक्षात घ्या: हा वर्ग एका ग्रुपमध्ये आणि स्पॅनिशमध्ये आयोजित केला जातो इंग्रजी, रशियन किंवा युक्रेनियनमधील वर्गांसाठी कृपया आमच्या स्टुडिओमधील इतर पर्याय तपासा

दोन किंवा अधिक लोकांसाठी डिझाईन केलेले खाजगी एरियल योगा ओ स्ट्रेचिंग सेशन. हॅमॉकचा वापर करून, आम्ही पाठीचा कणा विघटन, पवित्रा सुधारणे, खोल ताणणे, कोरची ताकद आणि भावनिक विश्रांतीवर लक्ष केंद्रित करतो. सर्व स्तरांसाठी योग्य, वैयक्तिक लक्ष देण्याचा आनंद घेत असताना आणि शरीर आणि मन दोन्ही पूर्ववत करणार्‍या उडण्याच्या शांत, वजनाच्या भावनेचा आनंद घेत असताना तुमच्या गतीने पुढे जा. इंग्रजी, स्पॅनिश, युक्रेनियन आणि रशियनमध्ये उपलब्ध क्लासेस.

खाजगी एरियल योगा ओ स्ट्रेचिंग सेशन फक्त तुमच्यासाठी डिझाईन केले आहे. हॅमॉकचा वापर करून, आम्ही पाठीचा कणा विघटन, पवित्रा सुधारणे, खोल ताणणे, कोरची ताकद आणि भावनिक विश्रांतीवर लक्ष केंद्रित करतो. नवशिक्यांसाठी किंवा वैयक्तिक लक्ष देण्याची आवश्यकता असलेल्या प्रत्येकासाठी योग्य. तुमच्या गतीने पुढे जा, तणाव कमी करा आणि शरीर आणि मन दोन्ही पूर्ववत करणार्‍या उडण्याच्या शांत, वजनाच्या भावनेचा आनंद घ्या. इंग्रजी, स्पॅनिश, युक्रेनियन आणि रशियनमध्ये उपलब्ध क्लासेस.