हे सेशन विविध व्यायामाद्वारे मजबूत स्नायू तयार करण्यासाठी, परिभाषित करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. नियंत्रित हालचालींवर लक्ष केंद्रित करून डंबेल्स आणि वेट्स वापरले जातात. हा क्लास सर्व फिटनेस स्तरातील लोकांसाठी खुला आहे.

हे सेशन विविध व्यायामाद्वारे मजबूत स्नायू तयार करण्यासाठी, परिभाषित करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. नियंत्रित हालचालींवर लक्ष केंद्रित करून डंबेल्स आणि वेट्स वापरले जातात. हा क्लास सर्व फिटनेस स्तरातील लोकांसाठी खुला आहे.

सर्व स्नायू ग्रुप्सवर काम करणाऱ्या विविध व्यायामाद्वारे प्रत्येक मोठ्या शरीराचा भाग दाबा. फिटनेसच्या सर्व स्तरांसाठी आदर्श, ही सिरीज ठराविक वेळेत पूर्ण करण्यासाठी डिझाईन केलेली आहे.

सर्व स्नायू ग्रुप्सवर काम करणाऱ्या विविध व्यायामाद्वारे प्रत्येक मोठ्या शरीराचा भाग दाबा. फिटनेसच्या सर्व स्तरांसाठी आदर्श, ही सिरीज ठराविक वेळेत पूर्ण करण्यासाठी डिझाईन केलेली आहे.

बल्किंगमध्ये स्वारस्य असलेल्या ग्राहकांसाठी, हे वर्कआऊट लक्ष्यित व्यायामाद्वारे मजबूत स्नायू तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. हा क्लास सर्व फिटनेस स्तरातील लोकांसाठी खुला आहे.