स्नायूंच्या ऊतींची मालिश, पृष्ठभागावरील स्नायूंपासून सुरू होऊन, हालचालीसाठी वापरली जाते, योग्य पवित्रा राखण्यासाठी आणि वर्षानुवर्षे सांध्यांवर जास्त भार न टाकण्यासाठी आवश्यक असलेल्या खोल स्नायूंपर्यंत पोहोचते.

यासाठी मसाज तंत्रे संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना आराम द्या. स्पोर्ट्स खेळणाऱ्या आणि म्हणूनच त्यांच्या मस्क्युलॉस्कलेटल स्ट्रक्चर्सवर ताण देणाऱ्या आणि बसलेल्या कामामुळे किंवा चुकीच्या पोझिशनमुळे होणारे कॉन्ट्रॅक्टर्स असलेल्या बसलेल्या लोकांसाठी या तंत्राची शिफारस केली जाते.

लसीका प्रणाली आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीचा एक भाग आहे आणि आपल्या ऊतींमधून जीवाणू आणि जास्त पाणी गोळा करते. लसीका प्रणालीतील असंतुलनामुळे आपल्या शरीरात वेगवेगळ्या प्रमाणात द्रव जमा होऊ शकते. आणि शरीरातील द्रवपदार्थाचे शरीराला आवश्यक नसलेले संचयन झाल्यास, त्यासाठी मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेजची आवश्यकता असते.

क्रॅनिओ-सॅक्रल सत्र, शरीरविज्ञानाच्या आधारावर, शरीराच्या जटिलतेचा विचार करते आणि विविध प्रणाली आणि त्यांना समाविष्ट असलेल्या बाह्य संरचनेमधील घनिष्ठ संबंधांवर लक्ष केंद्रित करते, वैयक्तिक संरचनांच्या हालचालींचे परीक्षण करते.