रिफ्लेक्सोलॉजीमध्ये पाय आणि हातांमध्ये असलेले रिफ्लेक्स पॉइंट्स नावाचे नर्व्ह पाथवेज वापरले जातात. जेव्हा या रिफ्लेक्स पॉइंट्सवर काम केले जाते तेव्हा शरीर अधिक नैसर्गिक मार्गाने परत येऊ लागते, होमिओस्टेसिस. या पॉइंट्स तणाव कमी करतात, रक्ताभिसरण सुधारतात आणि पोषक तत्वांना पेशींमध्ये सहजपणे प्रवेश करू देतात आणि अपायकारक पदार्थांना बाहेर काढतात.

स्वीडिश मसाजमध्ये लांब आरामदायक स्ट्रोक्स असतात, जे वरवरच्या ते खोलवर आणि परत वरवरच्या स्ट्रोक्सपर्यंत जातात. स्नायूंमधील अनेक गाठी आणि तणाव दूर करत आहे. मज्जासंस्था शांत करून थकवा आणि चिंता कमी करण्यात मदत करणे. चयापचय, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि उपचार प्रक्रिया सुधारण्यास मदत करते.

शरीरातील प्रत्येक चक्राला जोडणारा आणि त्यांना सुसंवादात हलवणारा हलका स्पर्श.

स्वीडिश मसाजमध्ये लांब आरामदायक स्ट्रोक्स असतात, जे वरवरच्या ते खोलवर आणि परत वरवरच्या स्ट्रोक्सपर्यंत जातात. स्नायूंमधील अनेक गाठी आणि तणाव दूर करत आहे. मज्जासंस्था शांत करून थकवा आणि चिंता कमी करण्यात मदत करणे. चयापचय, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि उपचार प्रक्रिया सुधारण्यास मदत करते.