लियाना वेदा द्वारा बॉडीफिट हा एक उत्साहवर्धक फिटनेस प्रोग्राम आहे जो तुमचे संपूर्ण शरीर फिट करतो! लियानाच्या विशिष्टपणे डिझाइन केलेल्या एलव्ही बॉडी बँडसह तुम्ही मूव्हिंग आणि ग्रूव्हिंग करताना तुम्ही सामर्थ्यवान आणि टोन होऊ शकाल. आपल्याला असे आढळेल की हा वर्ग आपल्या नियमित प्रशिक्षण नित्यक्रमाची परिपूर्ण जोड आहे किंवा आपण फिटनेससाठी नवीन असल्यास आणि आपले बॉडीफिट मिळवू इच्छित असल्यास एक उत्तम सुरुवात आहे. तुम्ही नवशिक्या असा किंवा प्रगत स्तरावर असा, हा वर्ग तुमच्यासाठीच आहे! हा मूळ एलव्ही रेझिस्टन्स बँड्स वापरून एक तासाचा व्यायाम आहे

लियाना वेदा यांचा बूटीफिट हा तुमचे ग्लूट्स फिट करण्यासाठी एक उत्साहवर्धक फिटनेस प्रोग्रॅम आहे! हा केवळ ग्लूट्सवरच नव्हे तर संपूर्ण खालच्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करतो. लियानाच्या विशिष्टपणे डिझाइन केलेल्या एलव्ही बूटी आणि मिनी बँड्सचा वापर करून तुम्ही तुमचे नितंब बाउन्स करताना तुम्ही तुमचे शरीर बळकट आणि टोन कराल. आपल्याला असे आढळेल की हा वर्ग आपल्या नियमित प्रशिक्षण नित्यक्रमाची परिपूर्ण जोड आहे किंवा आपण फिटनेससाठी नवीन असल्यास आणि आपले बूटीफिट मिळवू इच्छित असल्यास एक उत्तम सुरुवात आहे. तुम्ही नवशिक्या असा किंवा प्रगत स्तरावर असा, हा वर्ग तुमच्यासाठी आहे!

लियाना वेदा यांनी त्यांच्या अविश्वसनीय बॉडीफिट बँड्सचा वापर करून अद्वितीयपणे डिझाइन केलेले. हे सत्र तुम्हाला आरामदायक वाटेल, तुमची लवचिकता आणि गतिशीलता सुधारण्यावर काम करत असताना. या सत्रामध्ये मोबिलिटी ड्रिल्स आणि डीप स्ट्रेचिंगचा समावेश होता. हा मूळ एलव्ही रेझिस्टन्स बँड्स वापरून केला जाणारा एक तासाचा व्यायाम आहे.

हे दुहेरी प्रशिक्षण सत्र कनेक्शन, प्रेरणा आणि मजा तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. मित्र, जोडीदार किंवा कुटुंबातील सदस्याला सोबत घेऊन या आणि एकत्र प्रशिक्षणाची ऊर्जा अनुभवा!

लियाना वेदा यांनी त्यांच्या अविश्वसनीय बॉडीफिट बँड्सचा वापर करून अद्वितीयपणे डिझाइन केलेले. हे सत्र तुम्हाला आरामदायक वाटेल, तुमची लवचिकता आणि गतिशीलता सुधारण्यावर काम करत असताना. या सत्रामध्ये मोबिलिटी ड्रिल्स आणि डीप स्ट्रेचिंगचा समावेश होता. हे मूळ एलव्ही रेझिस्टन्स बँड्स वापरून 30 मिनिटांचे सत्र आहे.

तुमच्या ध्येयांनुसार तयार केलेल्या डायनॅमिक, ऊर्जादायक सामर्थ्याच्या अनुभवासाठी माझ्यासोबत सामील व्हा! आम्ही बीचवर असू, जिममध्ये असू किंवा बाहेर असू, आम्ही तुम्हाला आव्हान देण्यासाठी आणि तुमची क्षमता वाढवण्यासाठी रेझिस्टन्स बँड्स आणि बॉडीवेट मूव्ह्जचा वापर करू. उत्साहवर्धक संगीत, तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन आणि चांगल्या व्हायब्सची अपेक्षा करा. हे फक्त एक व्यायाम सत्र नाही — तुमचे शरीर आणि मन रीसेट करण्यासाठी हे एक सत्र आहे.