लियाना वेडाचा बॉडीफिट हा उत्स्फूर्त फिटनेस प्रोग्राम आहे जो तुमच्या संपूर्ण शरीराला फिट करतो! लियानाच्या अनोख्या डिझाईन केलेल्या LV बॉडी बँड्ससह तुम्ही बळकट आणि टोन करू शकाल. तुम्हाला आढळेल की हा वर्ग तुमच्या नियमित प्रशिक्षण नित्यक्रमात किंवा तुम्ही फिटनेससाठी नवीन असल्यास आणि तुमचा बॉडीफिट मिळवू इच्छित असल्यास एक उत्तम जंप स्टार्ट आहे. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा प्रगत स्तरावर असाल, हा क्लास तुमच्यासाठी आहे! मूळ LV रेझिस्टन्स बँड्सचा वापर करून हे एक तासाचे वर्कआऊट आहे

BootyFit by Liana Veda हा तुमचा ग्लूट्स फिट करण्यासाठी उत्स्फूर्त फिटनेस प्रोग्राम आहे! हे केवळ ग्लूट्सवरच नव्हे तर संपूर्ण खालच्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करते. लियानाच्या अनोख्या डिझाईन केलेल्या LV बूटी आणि मिनी बँड्सचा वापर करून तुम्ही त्या बूटीला बाऊन्स करत असताना तुम्ही बळकट आणि टोन बळकट कराल. तुम्हाला आढळेल की हा वर्ग तुमच्या नियमित प्रशिक्षण नित्यक्रमात किंवा तुम्ही फिटनेससाठी नवीन असल्यास आणि तुमचा बूटीफिट मिळवू इच्छित असल्यास एक उत्तम जंप स्टार्ट आहे. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा प्रगत स्तरावर असाल, हा क्लास तुमच्यासाठी आहे!

लियाना वेदा यांनी त्यांच्या अविश्वसनीय बॉडीफिट बँड्सचा वापर करून अनोखे डिझाईन केले आहे. तुमची लवचिकता आणि मोबिलिटी सुधारण्यावर काम करत असताना हे सेशन तुम्हाला आरामदायक वाटेल. या सेशनमध्ये मोबिलिटी कवायती आणि डीप स्ट्रेचिंगचा समावेश होता. मूळ LV रेझिस्टन्स बँड्सचा वापर करून हे एक तासाचे वर्कआऊट आहे.

हे डुओ प्रशिक्षण सत्र कनेक्शन, प्रेरणा आणि मजेदार तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. एखादा मित्र, भागीदार किंवा कुटुंबातील सदस्याला घेऊन या आणि एकत्र प्रशिक्षणाची उर्जा अनुभवा!

लियाना वेदा यांनी त्यांच्या अविश्वसनीय बॉडीफिट बँड्सचा वापर करून अनोखे डिझाईन केले आहे. तुमची लवचिकता आणि मोबिलिटी सुधारण्यावर काम करत असताना हे सेशन तुम्हाला आरामदायक वाटेल. या सेशनमध्ये मोबिलिटी कवायती आणि डीप स्ट्रेचिंगचा समावेश होता. मूळ LV रेझिस्टन्स बँड्सचा वापर करून हे 30 मिनिटांचे सेशन आहे.

तुमच्या उद्दीष्टांच्या अनुषंगाने तयार केलेल्या गतिशील, उत्साही सामर्थ्य अनुभवासाठी मला सामील व्हा! आम्ही बीचवर असू, जिममध्ये असू किंवा घराबाहेर, आम्ही तुम्हाला आव्हान देण्यासाठी आणि उंचावण्यासाठी प्रतिकार बँड्स आणि बॉडीवेट हालचाली एकत्र करू. उत्स्फूर्त संगीत, तज्ञांचे मार्गदर्शन आणि सभोवतालच्या चांगल्या आवाजाची अपेक्षा करा. हे वर्कआऊटपेक्षा बरेच काही आहे — ते तुमच्या शरीरासाठी आणि मनासाठी रीसेट आहे.