संक्षिप्त, कमी उष्णतेच्या व्यायामामध्ये कोर ॲक्टिव्हेशन, श्वासोच्छवास आणि अलाइनमेंटवर लक्ष केंद्रित करा. हा पर्याय नवशिक्यांसाठी किंवा कमी वेळ असलेल्या गेस्ट्ससाठी आदर्श आहे. योग मॅट्स, पिलेट्स बॉल्स आणि योग ब्लॉक्स प्रदान केले जातात. वाढीव तीव्रतेसाठी पायाच्या घोट्याचे वजन आणि प्रतिकार बँड देखील उपलब्ध आहेत. वर्ग केवळ एल सेगुंडोमधील लव्ह.लाइफ स्टुडिओमध्ये आयोजित केले जातात.

या सत्रामध्ये मार्गदर्शित ध्यान, श्वासोच्छवास आणि एक लक्झरी वेलनेस गिफ्ट (ज्यामध्ये मानसिकता, आरोग्य आणि फिटनेसवर 60 मिनिटांचा सल्ला समाविष्ट आहे) समाविष्ट आहे. वर्ग केवळ एल सेगुंडोमधील लव्ह.लाइफ स्टुडिओमध्ये आयोजित केले जातात.

पिलेट्स, योग आणि बॅरे फ्लोजचे मिश्रण असलेल्या क्लासमध्ये शरीराची ताकद वाढवण्यासाठी काम करा, जिथे सर्व स्तरांचे स्वागत आहे. योग मॅट्स, पिलेट्स बॉल्स आणि योग ब्लॉक्स प्रदान केले जातात. वाढीव तीव्रतेसाठी पायाच्या घोट्याचे वजन आणि प्रतिकार बँड देखील उपलब्ध आहेत. वर्ग केवळ एल सेगुंडोमधील लव्ह.लाइफ स्टुडिओमध्ये आयोजित केले जातात.