90 अंश सेल्सिअस तापमानाच्या खोलीत प्रवेश करा जिथे श्वास आणि हालचाल यांचे मिश्रण एक शक्तिशाली, सामर्थ्यवान अनुभव तयार करते.

75 डिग्री तापमानाच्या आरामदायक रूममध्ये सेट केलेल्या एका फ्लुइड आणि ग्रेसफुल क्लासमध्ये स्वतःला विसर्जित करा. हा वर्ग अखंडपणे हालचालीसह श्वास घेतो.

पारंपारिक अष्टांग योग शैलीवर आधारित, हा सुधारित प्राथमिक सिरीज क्लास शारीरिक सामर्थ्य आणि मानसिक लवचिकता वाढवण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग देतो.

तुमचे पोट, पाठीचा खालचा भाग, पेल्विक फ्लोअर, नितंब आणि ग्लूट्स मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या पिलेट्स व्यायामांसह तुमच्या अंतर्मनाशी जोडले जा.

बॉडी-वेट एक्सरसाईज आणि फ्री वेट्सचा समावेश असलेल्या सर्किट-स्टाईल वर्कआऊटसह ताकद आणि सहनशक्ती वाढवा. कोणत्याही आव्हानासाठी तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवा.