गरम दगड ही एक लोकप्रिय मसाज पद्धत आहे, जी शतकानुशतके वेगवेगळ्या संस्कृतींमध्ये वापरली जात आहे. हॉट स्टोन मसाजमध्ये वापरले जाणारे दगड मऊ आणि गोलाकार असतात आणि वापरण्यापूर्वी गरम पाण्यात गरम केले जातात. दगड शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर ठेवले जाऊ शकतात, जसे की पाठ, मान आणि पाय, आणि स्नायू आणि ऊतींवर सौम्य, उबदार दाब लावण्यासाठी वापरले जातात.

थाई ऑइल मसाज ही एक उपचारात्मक मसाज पद्धत आहे जी थायलंडमध्ये उद्भवली आणि जगाच्या इतर भागांमध्ये पसरली आहे. या प्रकारच्या मसाजमध्ये मसाजचा अनुभव आणि आरोग्याचे फायदे सुधारण्यासाठी आवश्यक तेलांच्या वापरासह पारंपारिक थाई मसाज तंत्रांचा वापर केला जातो.

रिलॅक्सिंग मसाज ही एक मॅन्युअल तंत्र आहे जी तुम्हाला तुमचे शरीर आणि मन आरामात ठेवण्यास मदत करते, तणाव कमी करण्यास आणि सामान्य आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

स्पोर्ट्स मसाज ही एक थेरप्युटिक मसाज तंत्र आहे जी विशेषतः खेळाडूंसाठी आणि तीव्र शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेल्या कोणासाठीही डिझाइन केलेली आहे.