स्वीडिश मसाज हा एक प्रकारचा दीर्घकाळापर्यंत शांतता मिळवण्याचा मार्ग आहे, ज्यामध्ये शरीराला सुखद आणि मनाला शांत करणारे लांब, सतत स्ट्रोक वापरले जातात. सौम्य दाब आणि लयबद्ध हालचाली तणाव कमी करतात, रक्ताभिसरण सुरळीत करतात आणि शांततेची सौम्य, दीर्घकाळ टिकणारी भावना देतात. हा संपूर्ण शरीराचा अनुभव आहे जो इंद्रियांना प्रसन्न करतो आणि तुम्हाला पुनर्संचयित, ग्राउंडेड आणि पूर्णपणे आरामदायक वाटतो

हॉट स्टोन मसाजमध्ये स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी उबदार, गुळगुळीत दगडांचा वापर केला जातो. उष्णता शरीरात खोलवर जाते, ज्यामुळे शरीर आणि मन दोन्ही शांत होतात आणि एक शांत, आरामदायक अनुभव मिळतो.

डीप टिश्यू मसाजमध्ये स्नायूंच्या खोलवरच्या थरांवर लक्ष केंद्रित केले जाते जेणेकरून दीर्घकालीन तणाव, वेदना आणि कडकपणा दूर होईल. हळूवार, दृढ दाब वापरून, ते गाठी सोडवते, हालचाल सुधारते आणि संतुलन पुनर्संचयित करते - तणाव, दुखापतीतून सावरण्यासाठी आणि स्नायूंना खोलवर आराम देण्यासाठी आदर्श आहे.

स्वीडिश मसाज हा एक प्रकारचा दीर्घकाळापर्यंत शांतता मिळवण्याचा मार्ग आहे, ज्यामध्ये शरीराला सुखद आणि मनाला शांत करणारे लांब, सतत स्ट्रोक वापरले जातात. सौम्य दाब आणि लयबद्ध हालचाली तणाव कमी करतात, रक्ताभिसरण सुरळीत करतात आणि शांततेची सौम्य, दीर्घकाळ टिकणारी भावना देतात. हा संपूर्ण शरीराचा अनुभव आहे जो इंद्रियांना प्रसन्न करतो आणि तुम्हाला पुनर्संचयित, ग्राउंडेड आणि पूर्णपणे आरामदायक वाटतो