ज्ञान तयार करण्यासाठी, योग्य पवित्रा घेण्यासाठी आणि ताकद, लवचिकता आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी एक सभ्य, सपोर्ट देणारी पद्धत. पाया जाणून घ्या, सखोल श्वास घ्या आणि सावधगिरीने हालचाल करा.

एक डायनॅमिक प्रथा जी ताकद, स्थिरता आणि संरेखन तयार करते. अचूक, कमी प्रभावी हालचालींद्वारे पवित्रा, लवचिकता आणि शरीराबद्दल जागरूकता सुधारा.

साउंड बाऊल्सने सुधारित केलेल्या गाईडेड मेडिटेशनसह सखोल विश्रांतीचा अनुभव घ्या. ही प्रथा आरामदायक झोप आणि तणावमुक्तीला प्रोत्साहन देते.

क्रिस्टल बाऊल्स, कोशी चिम्स आणि नैसर्गिक वाद्यांसह ध्वनी उपचाराद्वारे सखोल विश्रांतीचा अनुभव घ्या. आरामदायक कंपनांना उर्जा द्या, चक्र संतुलित करा आणि अंतर्गत सुसंवाद पूर्ववत करा.

रेकी ध्यानधारणेसह एकत्र करते आणि ध्वनी बाऊल्ससह सुधारित करते. संतुलन पूर्ववत करा, तणावमुक्त करा आणि तुमचे मन, शरीर आणि आत्मा पुन्हा तयार करा.

रेकी, साउंड बाथ किंवा योगनिद्रा मेडिटेशन यासारख्या कोणत्याही रिस्टोरेटिव्ह सेवेसह दोन सेवा - योगा किंवा पिलाटेस निवडा.