कुंडलिनी योगा क्लास. श्वासोच्छ्वासाचा वापर आणि ध्यानधारणा. शरीराला आणि श्वासोच्छ्वासाला ताजेतवाने करण्यासाठी साधने.

हठयोग क्लास आणि फ्लोज: योगा पोज टू होल्ड किंवा डायनॅमिक सिक्वेन्सेस! मी ही प्रथा गरजा आणि इच्छेशी जुळवून घेऊ शकतो. मी अधिक जागरूकता, शांती आणि आनंदासह जगण्यासाठी साधने शेअर करतो!

मी 6 वर्षांच्या मुलांसाठी कथा आणि खेळांमध्ये योगा क्लासेस ऑफर करतो. मी कोणत्याही वयोगटातील अधिक स्वास्थ्यासह राहण्यासाठी योगा आणि त्याची उपयुक्त साधने शेअर करतो!