कुंडलिनी योगाचे धडे. श्वास आणि गायन ध्यानाचा वापर. शरीर आणि श्वास पुनरुज्जीवित करण्यासाठी साधने.

हठ योग आणि फ्लो क्लासेस म्हणजे धारण करण्यासाठी योग आसने किंवा गतिशील क्रम! मी सराव गरजा आणि इच्छा यांच्याशी जुळवून घेऊ शकतो. मी अधिक जागरूकता, शांती आणि आनंदाने जगण्यासाठी साधने शेअर करतो!

मी 6 वर्षांपासून मुलांसाठी कथा आणि खेळांमध्ये योग वर्ग ऑफर करतो. मी योग आणि त्याची उपयुक्त साधने शेअर करतो जेणेकरून कोणत्याही वयात अधिक आरोग्यासह जगता येईल!