शरीराचे वजन आणि बँडवर आधारित स्ट्रेंथ क्लास जो शरीराची आकृती सुंदर करण्यासाठी, टोन करण्यासाठी आणि सशक्त करण्यासाठी डिझाईन केलेला आहे. वजन उचलणे, घाम येणे आणि व्हायबिंगची वाट पाहत आहे.

योग आणि एचआयआयटी बर्स्ट्सचे डायनॅमिक मिश्रण. संपूर्ण शरीराच्या व्यायामासाठी स्ट्रेच आणि तीव्र इंटरवल्सच्या माध्यमातून फ्लो करा.

टेलर स्विफ्टच्या गाण्यांवर केलेला वर्कआऊट सेट, ज्यामध्ये रेझिस्टन्स बँड्स आणि बॉडीवेट मूव्हजसह हात, नितंब आणि कोरवर लक्ष केंद्रित केले जाते.