योगा आणि रीकी अनुभव तुम्हाला आधार देण्यात, तणावमुक्त करण्यात आणि अंतर्गत शांतता शोधण्यात मदत करण्यासाठी डिझाईन केलेल्या 1 - तासाच्या योगा क्लासमध्ये आराम करा आणि स्वतःशी पुन्हा संपर्क साधा. सेशन पोषक गतीने वाहते, ज्यामुळे ते सर्व स्तरांसाठी योग्य बनते - अगदी नवशिक्यांसाठीही. तुमची प्रथा पूर्ण करण्यासाठी, तुम्हाला सखोल आरामदायक रीकी एनर्जी हीलिंग मिळेल, ज्यामुळे संतुलन आणि सुसंवाद पूर्ववत करण्यात मदत होईल. तुम्हाला ताजेतवाने, प्रकाश आणि नूतनीकरण करण्यासाठी एक उंचावणारे आवश्यक तेलाचे मिश्रण देखील ऑफर केले जाईल.

आरामदायक यिन योगाभ्यासासह शांततेत बुडा, हळूवारपणे तणाव सोडण्यासाठी आणि शरीर उघडण्यासाठी दीर्घकालीन आसनांचा वापर करा. तुम्ही विश्रांती घेत असताना, तुम्हाला आतून संतुलन राखण्यासाठी आणि पूर्ववत करण्यासाठी रीकी एनर्जी हीलिंग मिळेल. सेशन सखोल इमर्सिव्ह साउंड बाथसह बंद होते - एकतर ड्रमची ग्राउंडिंग लय किंवा क्रिस्टल बाऊल्सच्या चमकदार टोनसह - ज्यामुळे तुम्ही आरामात, सुसंवाद साधला आणि खोलवर नूतनीकरण केले.

शांततेच्या अभयारण्यात जा जिथे तुमचे शरीर सौम्य होऊ शकते, तुमची मज्जासंस्था आराम करू शकते आणि तुमचे मन विश्रांती घेऊ शकते. या रिस्टोरेटिव्ह साऊंड बाथमध्ये, तुम्हाला क्रिस्टल बाउल्स, तिबेटियन सिंगिंग बाउल्स, चिम्स आणि सहज ध्वनीच्या उपचारात्मक मिश्रणाद्वारे मनःशांती मिळेल. ध्वनीचा प्रत्येक स्तर तुमच्या शरीराला तणावातून बाहेर काढून रिपेअरिंगमध्ये मदत करण्यासाठी निवडला जातो – भावनिक मुक्ती, ऊर्जावान रीसेट आणि स्वतःसाठी घरी येण्याची भावना यांना सपोर्ट करतो.

ग्रुप योगा आणि हेड मसाज अनुभव ग्रुपच्या ऊर्जेनुसार तयार केले जाऊ शकणाऱ्या पौष्टिक ग्रुप योगा सेशनसाठी एकत्र या - तुम्हाला काहीतरी अधिक सक्रिय आणि उन्नत करायचे असेल किंवा विरंगुळ्यासाठी एक सभ्य रिस्टोरेटिव्ह प्रथा हवी असेल. आम्ही सर्व स्तरांसाठी योग्य असलेल्या सपोर्टिव्ह गतीने योगा पवित्रा आणि श्वासोच्छ्वास करू. सेशन बंद करण्यासाठी, प्रत्येक सहभागीला ऑरगॅनिक आवश्यक तेलांसह एक सखोल आरामदायक हेड मसाज मिळेल, ज्यामुळे तुम्ही ताजेतवाने, तळागाळातील आणि आनंदाने शांत व्हाल.

हे सखोल रिस्टोरेटिव्ह सेशन तुम्हाला तणावमुक्त करण्यात आणि स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करण्यासाठी सौम्य योग, जाणीवपूर्वक श्वासोच्छ्वास आणि रीकी एनर्जी हीलिंग एकत्र आणते. प्रदीर्घ प्रवासानंतर, क्लास तुम्हाला पुन्हा संतुलन राखण्यासाठी मार्गदर्शन करतो - शरीराला तयार करणे, मन शांत करणे आणि आत्मा उंचावणे. स्पष्टता आणि शांतीच्या नवीन भावनेसह तुम्ही हलके, केंद्रीत आणि पुन्हा उर्जा अनुभवू शकाल.

खाजगी योगा आणि ब्रीथवर्क सेशन फक्त तुमच्यासाठी डिझाईन केलेल्या पर्सनलाईझ केलेल्या 1 -1 योगा क्लासचा आनंद घ्या. तुम्ही ग्राउंडिंग, उत्साह किंवा सखोल विश्रांती शोधत असाल तरीही - तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेल्या योगा फ्लोमध्ये जाण्यापूर्वी - मन शांत करण्यासाठी आणि शरीराशी कनेक्ट होण्यासाठी आम्ही एक सभ्य श्वासोच्छ्वास पद्धतीपासून सुरुवात करू. प्रत्येक सेशन तुमच्या कल्याणाला सपोर्ट करण्यासाठी विचारपूर्वक मार्गदर्शन केले जाते आणि तुम्हाला संतुलित, केंद्रित आणि नूतनीकरण केल्यासारखे वाटते. नवशिक्या आणि अनुभवी प्रॅक्टिशनर्स दोघांसाठी योग्य.