स्वागतार्ह चहा आणि संक्षिप्त डोशा ओव्हरव्ह्यूसाठी होस्टमध्ये सामील व्हा आणि त्यानंतर मार्गदर्शन केलेले ध्यान आणि योग सत्र. दैनंदिन जीवनात वापरल्या जाणाऱ्या साध्या आयुर्वेदिक विधींचे प्रदर्शन पहा.

डोशा - संतुलित हर्बल ब्लेंड्ससह स्वागतार्ह चहा समारंभामध्ये भाग घ्या. त्यानंतर कौहंगा तंत्राचा परिचय करून दिल्यानंतर सौम्य योग आणि ध्यानधारणा सेशनमध्ये भाग घ्या. हलके आयुर्वेदिक जेवण किंवा स्नॅक आणि ग्रुप साउंड बाथसह पूर्ण करा.

चहा प्या आणि त्यानंतर सकाळी योग आणि प्राणायाम सेशननंतर वैयक्तिकृत डोशा मूल्यांकन मिळवा. हँड - ऑन अभयंगा मसाजसह आराम करा. मग मर्मा पॉईंट थेरपी किंवा साउंडबाथने समाप्त होण्यापूर्वी पूर्ण आयुर्वेदिक जेवणावर जेवण करा.