नवशिक्यांसाठी सामान्य आणि समोरासमोर योगा सेशन, सूचनांसह आणि विद्यार्थ्याच्या वैशिष्ट्यांशी (वय, अनुभव, लवचिकता, सामर्थ्य) जुळवून घेणाऱ्या प्रस्तावासह.

वैयक्तिक सत्र आरोग्य समस्या किंवा शारीरिक मर्यादांवर लक्ष केंद्रित करते. वर्गापूर्वी आवश्यक माहिती आणि शारीरिक आणि श्वसनाचे निरीक्षण गोळा करण्यासाठी वेळ समाविष्ट करा.

इतर भाषांमध्ये (इटालियन - इंग्रजी) पर्यायासह आणि विद्यार्थ्याच्या निवासस्थानी प्रवास करून वैयक्तिक आणि/किंवा उपचारात्मक वर्ग.