जेव्हा वेदना आणि ओव्हरलोडचा विचार केला जातो, तेव्हा हा मसाज हा तुमचा सर्वोत्तम पर्याय आहे. हे तुम्हाला नॉट्स आणि स्नायूंचा तणाव दूर करण्यास मदत करेल. संथ, ठाम आणि खोल दाब थंब्स, पाम्स किंवा कोपरांसह लागू केला जातो, जो हळूहळू वाढतो.

हा मसाज तुम्हाला शरीरात जमा झालेला तणाव सोडण्यास मदत करतो आणि तुम्हाला शांततेच्या आणि आतील संतुलनाच्या मार्गावर घेऊन जातो, ज्यामुळे तुम्हाला सखोल विश्रांती मिळते.

थाई मसाज वेलनेस वर्ल्डमधील सर्वात लोकप्रिय मसाजपैकी एक बनला आहे. यात स्नायू आणि सांध्यांचे कॉम्प्रेशन, ॲक्युप्रेशर आणि निष्क्रीय ताणून यांचे मिश्रण आहे. हे जमिनीवर किंवा स्ट्रेचरवर केले जाते.

या मसाजचा आपल्या शरीरावर खूप सकारात्मक परिणाम होतो, त्याचे काही फायदे म्हणजे रक्ताभिसरण आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे. यात लिम्फ नोड्स उघडणे, सभ्य हालचाली करणे आणि पंपिंग करणे समाविष्ट आहे.