तुमच्या शरीराला थोडा वेळ आराम आणि लवचिकता द्या. हा सभ्य स्ट्रेचिंग क्लास तणावमुक्त होण्यास, मोबिलिटी सुधारण्यास आणि सखोल स्वास्थ्याची भावना पुन्हा मिळवण्यास मदत करतो. सर्वांसाठी ॲक्सेसिबल

पिलाटेस तुमच्या स्वतःच्या गतीने शोधा: श्वासोच्छ्वास, पवित्रा आणि सौम्य बळकट करणे. रिफोकस करण्यासाठी, टोन अप करण्यासाठी आणि ऊर्जेने भरलेले ठेवण्यासाठी सर्वांसाठी ॲक्सेसिबल सेशन.

तुमचे मांडी, अप्रतिम आणि ग्लूट्स टोन करण्यासाठी एक टार्गेटेड वर्कआऊट. सर्व स्तरांवर ॲक्सेसिबल, हा डायनॅमिक कोर्स तुमच्या फिटनेसला चालना देतो आणि तुमच्या इच्छेनुसार तुमची व्यक्ती सौम्य किंवा तीव्रतेने शिल्पकला करतो.

फुल - बॉडी वर्कआऊट: कार्डिओ, बळकट करणे आणि मोबिलिटी. फॉर्म, पवित्रा आणि उर्जा सुधारण्यासाठी डायनॅमिक आणि संतुलित सेशन, सर्व स्तरांसाठी योग्य.