प्रत्येक जेवणासाठी एक पर्याय निवडा. नाश्त्याच्या पर्यायांमध्ये टोमॅटो आणि AOVE सह टोस्ट, केळी, सफरचंद किंवा मध आणि दालचिनीसह ओव्हरनाईट ओट्स आणि टॉर्टिला आणि टोस्ट यांचा समावेश आहे. दुपारच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये टॅग्लियाटेल पेस्टो डी अल्बाहाका, क्रीम ऑफ बोनियाटो आणि एओव्हीई आणि टॅब्युलेह विथ फेटा यांचा समावेश आहे. रात्रीच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये चिकन करी आणि बासमती तांदूळ, भाज्यांचे चौफा तांदूळ आणि सॉटेड चिकन आणि बासमती तांदूळ यांचा समावेश आहे.

प्रत्येक जेवणासाठी एक पर्याय निवडा. नाश्त्याच्या पर्यायांमध्ये टोमॅटो आणि AOVE सह टोस्ट, केळी, सफरचंद किंवा मध आणि दालचिनीसह ओव्हरनाईट ओट्स आणि टॉर्टिला आणि टोस्ट यांचा समावेश आहे. दुपारच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये भाज्यांसह क्विनोआ, घरगुती ब्रेडसह भोपळ्याची क्रीम आणि काकडी आणि व्हिनेग्रेटसह फेटा सॅलडचा समावेश आहे. रात्रीच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये सॉटेड प्रॉन आणि भाज्या भात, तामरिंडी सॉसमध्ये चिकन आणि भाज्या भात आणि सॉटेड प्रॉन आणि भाजलेले बटाटे आणि भात यांचा समावेश आहे.

प्रत्येक जेवणासाठी एक पर्याय निवडा. नाश्त्याच्या पर्यायांमध्ये हॅम आणि AOVE सह टोस्ट, केळी, सफरचंद किंवा मध आणि दालचिनीसह ओव्हरनाईट ओट्स आणि टॉर्टिला आणि टोस्ट यांचा समावेश आहे. दुपारच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये बटाटा आणि भोपळा स्ट्यू, बटाटा आणि पालकाची प्युरी आणि फुलकोबी आणि गाजरची क्रीम यांचा समावेश आहे. रात्रीच्या जेवणाच्या पर्यायांमध्ये चिकन आणि मिरची सॉससह तांदूळ, भाजलेले गोचुजांग सॅल्मन आणि बासमती तांदूळ आणि भाजलेले चिकन, भाजलेले बटाटे आणि बासमती तांदूळ यांचा समावेश आहे.