उन्हाळ्यात गर्दीपासून दूर, शांत स्टुडिओमध्ये ग्रुप क्लासेस. एक उजळ जागा जी सरावासाठी समर्पित आहे, जेणेकरून तुम्ही हलू शकता, श्वास घेऊ शकता आणि संपूर्ण शांततेमध्ये स्वतःला पुन्हा केंद्रित करू शकता. माना योगा सेंटरमध्ये सर्व स्तरांचे स्वागत आहे.

तुमच्या रविवारची सुरुवात चांगली करण्यासाठी होसेगोर तलावाच्या काठी झाडांच्या खाली एक सौम्य आणि सूर्यप्रकाशातील विन्यासा. नैसर्गिक आणि प्रेरणादायक वातावरणात स्वतःशी पुन्हा जोडण्यासाठी श्वासोच्छ्वास, हालचाल आणि स्थिरता. सर्व स्तरांचे स्वागत आहे.

तुमच्या दिवसाची सुरुवात तलावाच्या किनाऱ्यावर योगा क्लासपासून करा, त्यानंतर निरोगी आणि स्वादिष्ट ब्रंचचा आनंद घ्या. एकटे, मित्रांसह किंवा कुटुंबासह, स्वतःशी, निसर्गाशी पुन्हा जोडले जा आणि कालांतराने एक क्षण सामायिक करा.

फक्त तुमच्यासाठी एक क्षण. तुमच्या दिवसाच्या ऊर्जेनुसार, सौम्य किंवा अधिक गतिशील, तुमच्या स्वतःच्या योग्यतेनुसार. स्वतःला पुन्हा केंद्रित करण्यासाठी, श्वास घेण्यासाठी आणि संतुलन पुन्हा शोधण्यासाठी. घरी, बाहेर किंवा होसेगोरमधील स्टुडिओमध्ये. एकट्याने किंवा ग्रुपमध्ये