हे सेशन (खाजगी किंवा ग्रुप) यिन योगाचे रिस्टोरेटिव्ह घटक आणि थाई मसाजचे उपचारात्मक फायदे एकत्र करते. हे सखोल विश्रांती आणि पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देते तसेच सहाय्य केलेल्या पोझ्समध्ये शरीराला हळूवारपणे ताणून देते. तणाव सोडण्यासाठी योग्य.

थाई मसाजसारखे आणि “आळशी माणसाचे योग” म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या एका तासाच्या ऑस्टिओ स्ट्रेचचे पुनरुज्जीवन करण्याचा अनुभव घ्या. हे सेशन निष्क्रीय ताणून आणि पवित्रा पुन्हा मिळवण्यासाठी लांबणीवर लक्ष केंद्रित करते, वेदना कमी करते आणि दुखापतीपासून आराम आणि उपचारांना प्रोत्साहन देते.

यिन योग आणि थाई स्ट्रेचचे फायदे सहाय्यित यिन योगावर एका तासाच्या सेशनसह एकत्र करा आणि त्यानंतर 30 मिनिटे थाई स्ट्रेच करा. हे योगाचे ग्रुप सेशन म्हणून बुक केले जाऊ शकते आणि त्यानंतर वैयक्तिक थाई स्ट्रेच सेशन्स केले जाऊ शकते.