मी संपूर्ण शरीराला संतुलित पद्धतीने सक्रिय करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे संपूर्ण योग वर्ग ऑफर करतो. मी बॅलन्स पोझेस (हँडस्टँड्स, आर्म बॅलन्सेस, हेडस्टँड्स इ.) शिकवण्यात तज्ज्ञ आहे, ज्या मी तुम्हाला तुमच्या क्षमतांचा आदर करून पायरी-पायरीने शिकवू शकतो. आपण एकतर एक क्लासिक क्लास घेऊ शकतो किंवा तुम्हाला सुधारणा करायची किंवा पूर्णपणे शिकायची असलेल्या विशिष्ट घटकांवर आणि कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकतो. किंवा आपण ॲक्रो योगा करून पाहू शकतो. क्लासेस तुमच्या जागी किंवा बाहेर, उदाहरणार्थ, एखाद्या उद्यानात घेतल्या जाऊ शकतात.

मी बॅलन्स पोझेसमध्ये तज्ज्ञ आहे. क्लासदरम्यान, आपण स्ट्रेचिंग आणि सुरक्षिततेसह बॅलन्स पोझेसचा योग्यरित्या सराव करण्यासाठी अत्यंत मूलभूत गोष्टी आणि मुख्य घटकांची माहिती घेऊ. मग आम्ही हातावर उभे राहण्याची क्रिया करेपर्यंत हळूहळू विविध संतुलनाच्या आसनांचा प्रयत्न करू. तुम्ही प्रगत प्रॅक्टिशनर असल्यास, आम्ही विशिष्ट तपशीलांवर आणि सुधारणांवर लक्ष केंद्रित करू शकतो. मी तुमच्यासाठी संपूर्ण वर्गाचे काही छान फोटो आणि व्हिडिओ देखील काढू शकतो. क्लासेस तुमच्या जागी किंवा बाहेर, उदाहरणार्थ, एखाद्या उद्यानात घेतल्या जाऊ शकतात.