वर्षानुवर्षांच्या अनुभवासह, मी पुरुष आणि स्त्रियांना सामर्थ्य वाढवण्यास, हालचाल सुधारण्यास आणि उद्देशाने हालचाल करण्यास मदत करण्यात तज्ज्ञ आहे. माझा दृष्टिकोन स्मार्ट, फंक्शनल ट्रेनिंग, कायमस्वरूपी परिणाम आणि ते वास्तविक ठेवणे आणि प्रवास आनंददायक बनवणे याबद्दल आहे.

बीचवर धावताना मजा करा 🏖️, तुमच्या स्वतःच्या गतीने धावा.

कमी परिणाम, उच्च लाभ कार्डिओ व्यायाम जो हृदयाचे आरोग्य वाढवतो, चरबी जळतो आणि सहनशक्ती वाढवतो.

उच्च तीव्रतेचे प्रशिक्षण ज्यात सामर्थ्य आणि कार्डिओचे संयोजन आहे, शक्ती आणि सहनशक्ती वाढवण्यासाठी सर्व स्तरांसाठी स्केल केले आहे. तुमच्या अनुभवानुसार मी कोणालाही आव्हान देऊ शकेल असा वर्कआउट तयार करेन. क्रॉस ट्रेनिंग अॅथलीट्स किंवा काहीही नाही. घाम आणि मजा हमी