स्वीडिश मसाज हा एक आरामदायक, संपूर्ण शरीरासाठी असलेला उपचार आहे जो स्नायूंचा ताण कमी करेल, रक्ताभिसरण सुधारेल आणि संपूर्ण शरीराला आराम मिळेल. मी सौम्य, सुरळीत स्ट्रोक आणि सौम्य ते मध्यम दाब वापरेन, या मसाजमुळे नर्व्हस सिस्टीम शांत होण्यास, तणाव कमी होण्यास आणि तुम्हाला ताजेतवाने, संतुलित आणि पुनर्संचयित वाटण्यास मदत होईल.

डीप टिश्यू मसाजमध्ये स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूच्या खोलवरच्या थरांमधील दीर्घकालीन तणाव आणि घट्टपणा कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. मी तुमच्या स्नायूंना दुखवणार नाही किंवा "शक्य तितक्या खोलवर जाणार नाही" मी हळू, लक्ष्यित दाब वापरेन, ज्यामुळे हालचाल सुधारेल, वेदना कमी होईल आणि संतुलन पुनर्संचयित होईल.