सर्व शरीरासाठी आणि तुमच्या गरजेनुसार पूर्णपणे कस्टमाईझ करण्यायोग्य. आम्ही मूलभूत पवित्रा एक्सप्लोर करू आणि श्वासोच्छ्वास कनेक्ट करण्यावर लक्ष केंद्रित करू. एका संथ आणि स्थिर आव्हानाची अपेक्षा करा ज्यामुळे तुम्हाला आधार आणि उत्साही वाटेल.

पूर्णपणे कस्टमाईझ करण्यायोग्य सर्व स्तरांचा प्रवाह. वर किंवा खाली लेव्हल करण्यासाठी बदल ऑफर केले जातील. हेतूने पुढे जाण्यासाठी आणि तुमची अंतर्गत संसाधने एक्सप्लोर करण्यासाठी तयार व्हा. क्लासमध्ये कोर व्यायाम, इन्व्हर्शन्स आणि संतुलित पवित्रा समाविष्ट असेल.

लेव्हल 3 फ्लो तुमच्या गरजांनुसार कस्टमाईझ केला जातो. या पद्धतीमध्ये आव्हानात्मक पवित्रा आणि प्रगत योग तत्वज्ञान समाविष्ट असेल. आम्ही श्वासोच्छ्वासाच्या नियंत्रणावर आणि तुमच्या काठावर सुरक्षितपणे एक्सप्लोर करण्यावर लक्ष केंद्रित करू. तुमची मॅट प्रेरणादायी आणि कनेक्टेड वाटण्याची अपेक्षा करा.

वधू आणि तिच्या मित्रमैत्रिणींसाठी! तुम्ही निवडाल पूर्णपणे कस्टमाईझ करण्यायोग्य प्रवाह. पार्टनर योगाचा समावेश करण्याचा पर्याय!