कॅटानियामधील आमच्या ग्रुप योगा क्लासेसमध्ये सामील व्हा. दररोज एक वेगळी प्रथा, सर्व स्तरांसाठी योग्य, त्रिगुहा येथे साप्ताहिक शेड्युलचा भाग म्हणून, आमचे सर्वांगीण वेलनेस सेंटर.

सखोल विश्रांती, अंतर्गत शांतता आणि संतुलन साध्य करण्यासाठी आसन, प्राणायाम आणि ध्यान समाकलित करणारी एक सर्वांगीण पद्धत, सत्यनंद योग एक्सप्लोर करा.

कुंडलिनी योगा डायनॅमिक हालचाली, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यानधारणेद्वारे तुमची अंतर्गत उर्जा जागृत करतो. हे ब्लॉकेजेस सोडण्यात आणि तुमची संपूर्ण क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करते.

तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेला एक सखोल विश्रांतीचा प्रवास, संतुलन, स्पष्टता आणि अंतर्गत शांतता पूर्ववत करण्यासाठी तुम्हाला शरीर, श्वास आणि मनातून मार्गदर्शन करतो.