एक ध्यानधारणेचा अनुभव जिथे क्रिस्टल बाउल्स आणि इतर वाद्यांमधून येणाऱ्या सौम्य ध्वनी लहरी तणाव कमी करण्यात आणि संतुलन पुनर्स्थापित करण्यात मदत करतात.

तुम्हाला आराम करण्यात, रीसेट करण्यात आणि पुन्हा कनेक्ट करण्यात मदत करण्यासाठी श्वासोच्छवास आणि माइंडफुलनेस वापरून एक शांत वर्ग. सर्व स्तरांचे स्वागत आहे.

एक ध्यानधारणेचा अनुभव जिथे क्रिस्टल बाउल्स आणि इतर वाद्यांमधून येणाऱ्या सौम्य ध्वनी लहरी तणाव कमी करण्यात आणि संतुलन पुनर्स्थापित करण्यात मदत करतात.

क्रिस्टल बाउल्स, ड्रम्स, चिम्स आणि गोंग्ज यांसारख्या विविध वाद्यांच्या सुखद स्पंदनांसह एक अत्यंत ध्यानमग्न करणारा अनुभव. पर्यायी योग ॲड-ऑन उपलब्ध आहे.

नितंब, मांड्या आणि पाठीसाठी सौम्य स्ट्रेचिंग क्लास. आरामासाठी सुखद ध्वनी सेट करा.