नवशिक्यांसाठी वैयक्तिकृत सूचना आणि शून्य निर्णयासह योगाची मूलभूत माहिती जाणून घेण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. क्लासेस तुमच्या स्वतःच्या घरी किंवा निसर्गाच्या सान्निध्यात आरामात घेतले जाऊ शकतात. सुरक्षा, आराम, अलाइनमेंट आणि श्वासोच्छवास यांना नेहमीच सर्वोच्च प्राधान्य असते.

ही वेळ वैयक्तिक लक्ष्य क्षेत्रांवर आणि पोझवर लक्ष केंद्रित करण्याची किंवा वैयक्तिकृत सूचनांसह वर्ग घेण्याची आहे. क्लासेस तुमच्या स्वतःच्या घरात किंवा निसर्गाच्या सान्निध्यात आरामात घेतले जाऊ शकतात. सुरक्षा, आराम, अलाइनमेंट आणि ब्रीदवर्क हे नेहमीच सर्वोच्च प्राधान्य असते.

या क्लासमध्ये तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तयार केलेला वैयक्तिकृत क्रम आणि प्लेलिस्ट असतो. क्लासेस तुमच्या स्वतःच्या घरात किंवा निसर्गाच्या सान्निध्यात आरामात घेतले जाऊ शकतात. सुरक्षा, आराम, संरेखन आणि श्वासोच्छवास हे नेहमीच सर्वोच्च प्राधान्य असते.