हे सत्र 6 ते 20 च्या ग्रुप्सना सपोर्ट करते आणि विविध इनडोअर किंवा आऊटडोअर जागांमध्ये आयोजित केले जाऊ शकते. प्रशिक्षणामध्ये ऊर्जा, तंत्र आणि टीमच्या सहकार्याने प्रगतीवर लक्ष केंद्रित केले जाते.

या लहान ग्रुप सेशनमध्ये 4 सहभागींना सहभागी होता येते, ज्यामध्ये वैयक्तिक कोचिंग आणि ग्रुपची ऊर्जा एकत्रितपणे वापरली जाते. प्रशिक्षण केंद्रित, सहाय्यक आणि सामायिक प्रगतीवर आधारित आहे.

हे वैयक्तिक सत्र हालचाल, सामर्थ्य आणि गतिशीलतेवर लक्ष केंद्रित करते. आम्ही तुमच्या दृष्टिकोनातील मर्यादा आणि कमतरता ओळखू, तसेच हालचालींची श्रेणी विस्तारू, शक्ती आणि एकूणच तंदुरुस्ती वाढवू.

हे वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र जिममध्ये, तुमच्या घरी किंवा इतर कोणत्याही लोकेशनवर साइटवर दिले जाते. केंद्रित, हालचालीवर आधारित सूचनांसह उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी कोचिंग रुपांतरित केले जाते.