आराम करा आणि आराम करा, जाणीवपूर्वक हालचाल, श्वासोच्छ्वास आणि सजगता समाविष्ट करा. तुमचा दिवस संपवणे हा एक उत्तम क्लास आहे.

प्रायव्हेट योगा क्लासचा आनंद घ्या! तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या सहा जणांच्या पार्टीसाठी. हा वर्ग श्वासोच्छ्वास जागरूकता आणि मार्गदर्शित ध्यानधारणेसह शांत योगाचे मिश्रण करतो. सर्व स्तरांसाठी आदर्श, ही पद्धत तणावमुक्त होण्यास आणि संतुलन पूर्ववत करण्यात मदत करते. पर्यायी तारखांसाठी तानीशी संपर्क साधा.

योगा, श्वासोच्छ्वास, ध्यान आणि सजग ॲक्टिव्हिटीचा हा एक आत्मिक दिवस आहे. पुन्हा कनेक्ट करा, रिचार्ज करा आणि अंतर्गत शांती वाढवा.