हा संक्षिप्त वर्ग तुमच्या गरजेनुसार आणि मूडनुसार योग, पायलेट्स, वेटलिफ्टिंग किंवा बॉक्सिंगच्या फॉरमॅटमध्ये असू शकतो.

गाईडेड योगा, पिलाटेस किंवा बॉडीवेट प्रशिक्षणाच्या सेशनमधून निवडा. तासादरम्यान स्टाईल एकत्र करू शकता आणि तुमच्या गरजेनुसार कस्टमने सेशन केले आहे.

रेकी ही एक सभ्य, आक्रमक नसलेली उपचार पद्धती आहे जी संतुलन, विश्रांती आणि स्वास्थ्य वाढवण्यासाठी युनिव्हर्सल लाईफ एनर्जीला चालवते. प्रॅक्टिशनरच्या हातून, रीकी ऊर्जेचे ब्लॉकेजेस साफ करण्यास, तणाव कमी करण्यास आणि शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियांना सपोर्ट करण्यास मदत करते. तुम्ही शारीरिक गैरसोय कमी करण्याचा, भावनिक स्वास्थ्य वाढवण्याचा किंवा शांततेचा क्षण शोधण्याचा प्रयत्न करत असाल, रेकी मन, शरीर आणि आत्म्याचे पालनपोषण करण्यासाठी एक सर्वांगीण दृष्टीकोन देते.

अर्धे फिटनेस, अर्धे विश्रांती: वर्कआऊटचे फॉरमॅट निवडा (योगा, पिलाटेस, बॉक्सिंग, वेटलिफ्टिंग) आणि रीकी सेशनसह पूर्ण करा.