हे हाय - कॅलरी - बर्निंग सेशन ताकद निर्माण करण्यासाठी, मोबिलिटी सुधारण्यासाठी आणि संपूर्णपणे योग्य फॉर्म सुनिश्चित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. प्रत्येक वर्कआऊट तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केले जाते, जास्तीत जास्त परिणामांसाठी चरबी - जाळणे, ताकद आणि मोबिलिटी तंत्रे एकत्र केली जातात.

प्रत्येक क्लायंट अद्वितीय आहे, म्हणून मी तुमची फिटनेस पातळी, जीवनशैली आणि उद्दिष्टे समजून घेण्यासाठी वेळ काढतो. तुम्हाला वजन कमी करायचे असो, स्नायू तयार करायचे असो किंवा मोबिलिटी सुधारायची असो, मी तुम्हाला कायमस्वरूपी यशासाठी सेट अप करण्यासाठी एक वैयक्तिकृत प्रोग्राम तयार करेन.

तुमची फिटनेसची पातळी, जीवनशैली आणि गरजा समजून घेणे सर्वसमावेशक आहे. तुमचा फोकस वजन कमी होणे, स्नायूंचा फायदा असो किंवा सुधारित हालचाल, मी फक्त तुमच्यासाठी एक वैयक्तिकृत प्रोग्राम तयार करेन - पुनर्प्राप्ती आणि लवचिकता वाढवण्यासाठी सखोल ताणून.