वेदना आणि तणावापासून मुक्त होऊन संतुलन आणि आरोग्य पुन्हा मिळवण्यासाठी पोस्टुरल प्रशिक्षण.

स्नायूंची ताकद आणि वस्तुमान विकसित करण्यासाठी रचना केलेला कार्यक्रम, जे सुरुवात करत आहेत किंवा त्यांच्या स्नायूंमध्ये सुधारणा करू इच्छितात त्यांच्यासाठी योग्य आहे.

पुनर्संतुलन आणि स्नायू बांधणी एकत्र करून, हे प्रशिक्षण शरीराची स्थिती सुधारते, स्नायूंना बळकट करते आणि हालचाल वाढवते.