गाईडेड रनिंग टूरवर आणि शरीर, मन आणि शहरी भावनेसाठी उत्साही अनुभवावर मिलानचे आयकॉनिक आणि लपविलेले स्पॉट्स एक्सप्लोर करा.

शाओलिन तत्वज्ञान, मूलभूत श्वासोच्छ्वास आणि मोबिलिटी व्यायाम आणि मूलभूत पवित्रा आणि एकाग्रता तंत्राचा परिचय मिळवा.

शाओलिन कुंग फू धडे, प्रगत श्वासोच्छ्वास, संतुलन आणि ताकद तंत्रे, त्यानंतर डायनॅमिक स्ट्रेचिंग आणि विश्रांती घ्या.

प्रगत शाओलिन कुंग फू, क्यू गोंग आणि फिजिकल कंडिशनिंग तंत्रासह वैयक्तिकृत खाजगी सेशनसह तत्त्वज्ञान, जीवनशैली आणि पोषण यावर लक्ष केंद्रित करा.

तुमचा दिवस सकाळ आणि दुपारच्या वैयक्तिकृत सत्रांसह सुरू करा, शाओलिन तत्वज्ञान आणि जीवनशैली आणि पूर्ण - दिवस मेंटरशिपद्वारे वैयक्तिक उद्दीष्टांवर लक्ष केंद्रित करा.