फक्त 30 मिनिटांत पूर्ण - शरीराचे वर्कआऊट, कमीतकमी वेळात परिणाम वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले.

एरोबिक व्यायामासह एनर्जेटिक नृत्य नित्यक्रम, सर्व स्तरांसाठी एक मजेदार आणि प्रभावी वर्कआऊट ऑफर करतात.

प्रतिनिधींची मोजणी करणे थांबवा. बीटपर्यंत प्रशिक्षण सुरू करा. मजबूत नेशन® मार्शल आर्ट्सना शरीराचे वजन, स्नायू कंडिशनिंग, कार्डिओ आणि प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण हालचालींसह एकत्र करते जे विशेषतः प्रत्येक हालचालीशी जुळवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे!

तुम्हाला ताकद, आत्मविश्वास आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी एक - एक प्रशिक्षण सत्र.

संयुक्त ताण कमी करण्यासाठी आणि सहनशक्ती वाढवण्यासाठी विशेष पादत्राणे वापरून हाय - एनर्जी, कमी प्रभावी वर्कआऊट्स.