ही तुमच्या स्वतःच्या वैयक्तिक उद्दिष्टांवर चर्चा करण्याची, तुमच्या एकूण आरोग्याबद्दल बोलण्याची आणि ती योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देण्याची संधी आहे!

हे मजेदार आणि प्रेरणादायक वर्कआऊट 2 लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहे जे एकत्र त्यांचे आरोग्य वाढवू इच्छितात.

हे प्रशिक्षण सत्र तुमच्या स्वतःच्या घराच्या आरामात केले जाऊ शकते!

पवित्रा, संरेखन आणि फंक्शनल मोबिलिटीचे मूल्यांकन करणाऱ्या बॉडीवर्क सेशनचा आनंद घ्या. हे सेशन मज्जासंस्थेला इंटिग्रेट करण्यासाठी आणि पुन्हा प्रोग्राम करण्यासाठी विविध तंत्रे वापरते.

हे अनोखे सेशन पॅडलबोर्डिंग आणि योगाला एकत्र करते आणि नैसर्गिक सभोवतालचा आनंद घेत असताना संतुलन आणि ताकद सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करते! तुमचे मन शांत करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही श्वासोच्छ्वास आणि सजगता धोरणे देखील समाकलित करतो.

कस्टम ॲडव्हेंचर सेशन सुरू करा ज्यात पोहणे, क्लाइंबिंग, हायकिंग, पॅडलबोर्डिंग आणि/किंवा फायर स्पिनिंग इतकेच मर्यादित नाही.