लूप रेझिस्टन्स बँड्स वापरून स्नायूंना आकार द्या, टोन करा आणि बळकट करा. योग्य फॉर्म आणि तंत्रासह विविध मांसपेशी गटांना लक्ष्य करा.

सस्पेंशन ट्रेनर वापरून तुमचे कोर सक्रिय करा आणि मजबूत करा. तोल, फॉर्म आणि मजबूत स्नायू तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

केटलबेल्ससह संपूर्ण शरीराचे सामर्थ्य प्रशिक्षण. सामर्थ्य आणि गतिशीलता वाढवण्यासाठी योग्य स्विंग, हँग आणि होल्ड तंत्रे शिका.

मोबिलिटी आणि कॅलिस्थेनिक्स रेझिस्टन्स आणि स्ट्रेन्थ ट्रेनिंगसह एकत्र केले जातात. उपकरणांमध्ये सस्पेंशन ट्रेनर्स, रेझिस्टन्स बँड्स आणि केटलबेल्सचा समावेश आहे.