वेळ मर्यादित असल्यास झटपट वर्कआऊट करा, कारण वेळेवर कमी म्हणजे नफा मिळवणे असा नाही! सेटअप आणि पॅक आऊटचा समावेश आहे.

उपचारात्मक स्ट्रेचिंग आणि मऊ टिशू बॉडीवर्कच्या झटपट सेशनचा आनंद घ्या ज्यात सुलभ स्ट्रेचिंग, ट्रिगर पॉईंट थेरपी आणि इन्स्ट्रुमेंट केलेल्या मऊ टिशू हाताळणीचा समावेश आहे. सेशनमध्ये सेटअप आणि पॅक आऊटचा समावेश आहे.

फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी हे एक पूर्ण शरीराचे प्रशिक्षण सत्र आहे. वर्कआऊटमध्ये सेटअप आणि पॅक आऊटचा समावेश आहे.

तुम्हाला इजामुक्त ठेवण्यासाठी आणि वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी विस्तारित पूर्ण प्रशिक्षण सत्र आणि मऊ टिशू रिकव्हरीसह स्वतःला पुश करा. बुकिंगमध्ये सेटअप आणि पॅक आऊटचा समावेश आहे.

हे अंतिम वर्कआऊट आहे, जे नंतर विस्तारित मऊ टिशू रिकव्हरीसह तीव्र प्रशिक्षण सत्र एकत्र करते. सेशनमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षण, सुलभ स्ट्रेचिंग, ट्रिगर पॉईंट थेरपी आणि इन्स्ट्रुमेंटेड सॉफ्ट टिशू थेरपीचा समावेश आहे.