लक्ष देण्याची गरज असलेल्या विशिष्ट क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करते. मूल्यांकन आणि सपोर्टसाठी सहाय्यक हालचालींचा समावेश आहे, ज्यामुळे तणाव, गतिशीलता निर्बंध किंवा असंतुलन दूर करण्यात मदत होते.

सल्लामसलतीने सुरुवात होते, त्यानंतर संपूर्ण शरीरासाठी सहाय्यक स्ट्रेच सिक्वेन्स असते. या सत्रामध्ये आराम, हालचाल आणि मुक्तता यांना सपोर्ट करण्यासाठी मार्गदर्शित श्वासोच्छवास आणि सतत संवाद यांचा समावेश आहे.

शरीराच्या विशिष्ट भागांना संपूर्ण श्रेणीत हलविले जाते आणि निरीक्षण, पुनरावलोकन आणि समायोजनासाठी स्थिर गतीने मूल्यांकन केले जाते.

अतिरिक्त काळजी आवश्यक असलेल्या भागांवर जास्त लक्ष केंद्रित करून मार्गदर्शित स्ट्रेच सत्र. ग्राहकांना हालचालींमध्ये अडचणी किंवा पूर्वीच्या दुखापतींचा सामना करावा लागत असल्यास त्यांना सुरक्षितता, नियंत्रण आणि संवेदनशीलता यांच्या आधाराने मदत केली जाते.